1粮食要严格按照规定量吃不能多吃,高血糖饮食原则- 糖尿病病人不宜多吃盐：不宜吃的食物有。易于使血糖迅速升高的食物白糖、红糖冰糖、葡萄糖麦芽糖、蜂蜜巧克力、奶糖、水果也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃，即每顿饭都要有粮食蔬菜、蛋白质。
2由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,我一个朋友的妈妈是高血糖患者2006年的时候检查出来的，后来一直接受治疗。吃药后是有点效果，但是不吃药的话，血糖又明显的增高。也不知道平时饮食上都要注意哪些超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当达到理想体重时，吃副食的量不增不减为合适。
3蔬菜中的马铃薯白薯、山药藕、荸荠、芋头、蚕豆等的主要成分是淀粉,应算作主食,不应算作蔬菜。
4市场上所谓无糖食品实际上是无蔗糖食品。其中的甜味是甜味剂的味不是糖,但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。
5甜味剂是非糖食品,一般不会升高血糖,但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。高血糖的饮食
6当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖值最低时吃水果,高血糖饮食注意于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果吃多少量,以血糖不高为标准。
7坚果类食物(花生瓜子、核桃杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的碳水化合物,故应少吃或不吃。如果用其充饥,不但会使血糖升高还会发胖，增加胰岛抵抗。
8千万不要限制喝水,否则引起血液浓缩血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果,要做到渴了就喝。
9烟有刺激升糖激素释放的作用,还可使组织缺氧、微循环障碍。酒含热量高,易增加体重,啤酒每100毫升含糖11克易吸收,使血糖升高,长期饮酒会伤肝,引起酒精性肝;使血糖难以控制。所以一定要戒烟,少喝或不喝酒。
10对用胰岛素治疗者每天要吃6次饭,高血糖饮食方面应注意什么--中华网健康频道健康7120,生活资讯,女人男人,美食育儿,老人心理,保健时尚,两性性爱,乳房疾病宫颈疾病,卵巢疾病盆腔疾病,痛经即3次主餐,3次加餐,如每天吃225克主食,分配为:早餐50克,加餐25克;午餐50克，加餐25克;晚餐50克,加餐25克。
11对合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，高血糖患者的饮食对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
饮食禁忌：高血糖饮食原则- 高血压、饮食、健康高血糖饮食原则：1、每日摄入热量在15001800千卡，胖人1200、千卡，千卡，主食一般以粗杂粮为主，如燕麦、
1避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
2减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
3避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。高血糖:当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这种状况持久存在，对人体的各部分高血糖饮食注意事项忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏1避免高糖食物，如
4避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，12克/公斤体重，但不要过多。
6禁用食物有：高血糖高血压饮食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食7用后减少相应的主食量。患有高血糖的人饮食应该注意什么避免什么？糖尿病饮食的注意事项：1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面
8含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。高血糖病人的饮食可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
9蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
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