遗传因素：和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点因此很可能与基因遗传有关这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有40的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70的机会患上2型糖尿病
肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病
年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关
现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已西化的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍
糖尿病食物和食谱
1水果类：
苹果性凉,味甘,高血糖吃什么有的品种略酸,具有补心益气生津止咳,健胃和脾除烦,解暑,醒酒等功效由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效
梨性寒,味甘微酸,属凉性水果具有生津润肺,清热,高血糖吃什么好凉心消痰,降火止热咳,解毒等作用
桃桃子性温,味甘酸桃子因含丰富的葡萄糖和果糖甘甜多汁,具有生津润肠,活血消积,益气血润肤色,养阴敛汗等功效可治糖尿病和高血压
橙子果肉性凉,味酸具有生津清热消痰降气,和中开胃,醒酒止渴等功效
柚性寒,味甘酸具有下气消痰健胃消食,水肿止痛,利咽消炎等功效据实验证明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖保护心血管的作用糖尿病,心脏病,高血压肥胖患者宜常食
荔枝性温,味甘酸具有补气健脾养血益肝,止渴益智,通神,解毒,止泻等功效主治脾虚久泻,呃逆不止,血虚崩漏,小儿遗尿,瘰疬,疔毒,痘疹等症
樱桃：性温,味甘具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用
杨梅：性温,味甘,酸具有生津解渴,和胃消食的功效主治祛痰,止呕,消信,痢疾,霍乱吐泻,胃肠功能失调,糖尿病等症
糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓
2,五谷杂粮类：
小麦：功效：小麦性凉,味甘具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效主治糖尿病,神志不安,虚烦不眠,心悸怔忡,癔病,脾虚泄泻等症
燕麦：又名皮燕麦,雀麦,野麦功效：燕麦性温,味甘具有益肝和脾,滑肠催产的功效主治病后体虚糖尿病,纳呆,便秘,难产等症
荞麦：又名莜麦,油麦,乌麦,花荞,三角麦,玉麦,甜荞麦功效：荞麦性凉,味甘具有清热利湿,开胃宽肠,下气消积等功效主治头风疼痛,胃肠积滞,痢疾热泻,疮疖丹毒糖尿病,白浊带下等症;由于荞麦中含有红色荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳,鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意
小米：功效为性凉,味甘,咸具有清虚热,补虚损,健脾胃等功效主治病后,产后体虚,脾胃虚弱,不思饮食,呕吐泄泻,小儿消化不良,口干烦渴等症;还有滋阴液,养肾气的功效,可治消渴口干,腰膝酸软,止泄痢,利小便;外用还可治赤丹及烫,火灼伤等小米为碱性食物,因此,风湿病,痛风,糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人,食用小米不会有任何不适
玉米：功效是性平,味甘具有调中开胃,通便利水,降糖,降血脂等功效主治胃纳不佳,慢性肾炎水肿,尿路结石,腹水尿少,糖尿病,高血脂症,浮肿,黄疸等症
大豆：大豆性平,味甘具有补虚清热,利便,除湿,健脾,宽中等功效主治面黄体弱,胃中积热,水肿,小便不利,风湿痹痛,习惯性便秘等症黄豆有宽中下气,利大便,消肿毒的功效常服可防治高血压,动脉硬化,糖尿病等病症
黑豆：黑大豆性平,味甘具有补肾滋阴,补血活血,除湿利水,祛风解毒等功效主治肾虚消渴,不孕不育,高血糖吃什么水果耳聋,盗汗自汗,产后诸疾,中风脚弱,血虚目暗,下血,水肿胀满,脚气,黄疸浮肿等症还可治风痹筋挛,骨痛
薏米：性凉,味甘,淡具有清热排脓,利水渗湿,健脾止泻等功效主治水肿脚气,风湿痹痛,脾虚泄泻,小便短赤,筋脉挛急,肺脓肿,肠痈,阑尾炎,热淋,石淋消渴等症
绿豆：性寒,味甘具有清热解毒,消暑利尿等功效主治热痱疮痈,各种水肿,水火烫伤,乳痈,消渴,痄腮,暑热烦渴,降血脂及各种中毒等症并有抗过敏功效,可治荨麻疹等变态反应性疾病
豌豆：性平,味甘具有和中下气,解毒利水等功效
豇豆：性平,味甘具有健脾补肾功效
扁豆：性平,味甘具有祛暑,化湿,健脾和中等功效
豆腐：性凉,味甘具有宽中和胃,生津润燥,清热解毒等功效
豆腐皮：又名腐竹,豆腐衣,千张性平,味甘,淡具有清肺养胃之功效
3,水产类：
1,青鱼：又名黑鲩,螺蛳青,青鲩,乌鲭等肉性平,高血糖的饮食应怎么控制，平时应该多吃啥,内科问答,中药网,b病史：/b爱喝水,晕,容易头疼已经得到控制但是还是高,目前正在继续吃药,10左右b患味甘具有补气养胃,醒脾,化湿利水,祛风除烦等功效
2,吃什么中药能降血糖1供应商品：吃什么中药能降血糖点此订购| 我要收藏消糖康对肾上腺素所致小鼠高血糖的拮抗作用时发现，黄精明显增加肝糖原含量泥鳅：性平味甘具有补中益气,祛风利湿,解毒消炎等功效本草纲目说：泥鳅暖中益气主治湿热黄疸,阳痿早泄,体虚乏力,消渴,小儿盗汗,病毒性肝炎,痔疮,手指疔,疥癣和慢性溃疡久不愈等症本品补而能清,属虚者可用,兼有者更适宜,为肝胆疾病,糖尿病,泌尿系统疾病的调养佳品,但不宜过食,过食腹胀痛,肝病有肝昏迷倾向者忌食
3,蚌：性寒,味甘,咸具有滋阴清热,明目解毒等功效
4,蚬：高血糖不能吃什么性寒,味甘,咸具有清热,利湿,解毒,消肿的功效
5,黄鳝：肉性温,味甘具有补中益气,祛湿,祛风止痉,强筋骨等功效
6,蛤蜊：性寒,味咸具有滋阴润燥,利水消肿,化痰软坚等功效阴虚消渴,水肿崩漏,带下,失眠,腰酸,尿少,痰饮,痔疮,淋巴结肿大,甲状腺肿大等病症因其性寒,故阳虚体质,脾胃虚寒,腹痛,泄泻患者不宜食用不能多食,多食有破血作用
7,海参：性温,味咸具有补肾益精,养血润燥,强阳,滋阴,调经,养胎,利产等功效
由于海参性温,不宜多食,尤其脾胃虚弱,痰多便泄的人,应该少食或者不食
8,田螺：肉性寒,味甘具有清热利尿,消暑解渴,滋阴养肝等功效主治小便不利,湿热,黄疸,痔疮,目赤,便血,中耳炎,性别：女年龄：54血压高已有3年多，血脂高已有两年，用药咭沙坦、立谱妥，血糖略超标、有家族史长期吃药胃不舒服，混身骨头大关节小关节疼，左前胸疼。肾炎,消渴等症田螺肉性寒,吃什么最降血糖患者性别:女患者年龄:26全部症状:治病必求其本!降糖快也毫无治疗意义!结合中药治本,药力过去血糖马上升高,只要吃饭血糖就高,等于没有治疗,不易消化,过食容易令人腹痛泄泻,解救方法可用木香磨酒解之
4糖尿病的几种食疗粥1：三七山药粥：三七5克,生山药60克,粳米60克,酥油适量,粳米加水如常法煮粥山药去皮为糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥内拌匀,可作早点食用功能：润肺健脾,益气固适应症：气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病症见神疲乏力,口干咽干,食欲减退,腰膝酸软,大便于结或泄泻与便秘交替出现,或兼见心悸自汗,或眩晕耳鸣,或肢体麻痛,或视物模糊舌胖有齿痕或舌质暗淡,苔白或干,脉沉细无力
2：葛根粉粥：葛根30克,粳米50克将葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠服用功能：清热除烦,生津止渴现代药理研究证明葛根有降低血糖作用,并能扩张心脑血管,具有温和的降血压作用适应证：阴虚火旺型糖尿病,症见口干多饮,心烦易怒,性情急躁,多食易饥,大便干结,尿色混黄,舌红少津,舌苔黄燥,脉象滑数
3：生地黄粥：鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁先用粳米50克,加水500毫升,煮成稠粥后,将生地黄汁加入,文火再煮一沸,即可食用,每日一至二次功能：清热凉血,高血糖吃什么水果好养阴生津现代药理研究表明生地具有加强心肌收缩,利尿及降低血糖作用适应证：阴虚热盛型糖尿病,症见烦渴多饮,多食易饥,尿频量多,大便干结舌红少津,苔黄而燥,脉滑数
忌食：白糖,红糖,葡萄糖及糖制甜食等等
,高营养高滋补食品药品,食后虽缓解症状,但会恶化病情
[编辑本段]二十九,患者营养原则
饮食调整目标：接近或达到血糖值正常;体内胰岛素及血糖代谢处良性循环;维持理想体重;预防及治疗并发症;增加机体抵抗力,保持身心健康
1,合理控制能量,根据个体的不同的情况,使体重达到正常范围
2,选择复合糖类：最好选用吸收较慢的多糖类谷物,如玉米,荞麦,燕麦,红薯等,在食用含淀粉较多的根茎类食物如土豆,藕的时候,要替代部分主食;限制小分子糖,如蔗糖,葡萄糖的摄入
3,增加可溶性食物纤维摄入,食物纤维有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用
4,控制脂肪和胆固醇摄入：心脑血管疾病及高脂血症是糖尿病的常见并发症,所以糖尿病患者的饮食应该适当降低脂肪的供给量脂肪的供给量占每日摄入总能量的20%~30%胆固醇的摄入量每天不能超过300毫克限制饱和脂肪酸摄入,如牛,羊,猪油,奶油等动物性脂肪;植物油如豆油,花生油,芝麻油,菜籽油等均含有多不饱和脂肪酸,椰子油除外
5,选用优质蛋白质：糖尿病患者糖原异生作用增强,蛋白质的消耗增加,所以要增加蛋白质的供给蛋白质占总能量摄入10%~20%,控制高血糖吃什么中成药好?郑州市糖尿病调理专家告诉你：经过数位专家几十年的努力研制而成的蜂糖舒--蜂胶泡腾片，达到了标本同治的效果。蜂糖舒蜂胶泡腾片，是目前国多选用大豆,鱼,瘦肉等食物
6,提供丰富的维生素和矿物质：补充B族维生素可改善神经症状,充足的维生素C可改善微循环富含维生素的水果可在两餐之间吃,对血糖的影响不大,摄入含糖量大的水果要注意替代部分主食,如果是血糖不稳定者慎食
7,食物多样化：糖尿病患者每天的饮食中最好都包括谷薯类,豆类,蔬菜水果类,肉类,蛋奶类,油脂类等
8,合理进餐时间：可定时定量,每天3~6餐
9,防止低血糖：共有贴子数35篇我知道爸爸不能吃面食,我想知道糖尿病的人都能吃什么才能降血糖,是中药胶囊，吃几个月，血糖可以平稳下降，是另外，饮食方面也要注意降糖药物过量;饮食过少或活动突然增多;饮酒等均可能造成低血糖
