饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物
治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基矗减少动物性脂肪如猪油肥猪肉、黄油肥羊、肥泞肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，血糖血脂高怎么办脂
肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。血脂高饱和脂肪酸长期
摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间
冠心病的死亡率仅53%，远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中，饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸
EPA和22碳6烯酸DHA。它们存在于海鱼的鱼油中。多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板
的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统所患疾病：血糖和血脂高问：病情描述发病时间主要症状、就诊医院等：08年10月得了抑郁症，安定医院吃碳酸锂至今。去年在进行生化16项检查时发现血糖因此提倡多吃海鱼以保护心血管系统降低血脂。
烹调时，应采用植物油如豆油、玉米油葵花籽油、茶油芝麻油等，每日烹调油10毫升15亳升血脂、血糖比较偏高怎么预防？血脂、血糖均升高，是因为病人体内的代谢紊乱造成的。预防主要是低脂低盐高纤维素饮食适度运动、戒烟限酒，心理平衡等几个方面
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的
食物，如动物内脏蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷小麦、玉米、菜籽等植物中，血糖血脂高吃什么好植物固醇在植物油中呈现游离状态，血糖血脂高患者年龄：50患者性别：女全部症状：血糖空腹678血脂偏高血糖升高，但还不到诊断糖尿病的标准;剐枰觳橐幌缕咸烟悄土渴匝槔赐撇馓确有
降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质
的摄入量要在50%以上。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯每餐应七、八分饱。应多吃粗粮如小米、燕麦、豆类等
食品，这些食品中纤维素含量高，杨泉大夫回复：血糖血脂高需要立即服药吗2#四川省第四人民医院心血管内科副主任医师冠心病(2票)监测餐后血糖,可服二甲双胍及阿托伐他丁20mg/天，具有降血脂的作用。
(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的
排泄。可选用降脂食物如酸牛奶、大蒜绿茶、山楂绿豆、洋葱香菇、蘑菇平菇、金针菇木耳、银耳、猴头等食物。近年发现菇类
中含有丰富的香菇素。学者们做过实验，当人们吃进动物性脂肪后，血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。同时吃些香菇，发现血液中的胆
固醇不但没有升高，反而略有下降，并且不影响对脂肪的消化。国外学者认为，中国菜肴中常用木耳、香菇等配料，是一种科学的配菜方法。
每3朵4朵的香菇中含香菇素100毫克，具有降脂和保健作用山楂、花生淡菜、萝卜、玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血
脂的作用。血糖高血脂高血压要避免饮酒、酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方
法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。调节饮食，锻炼身体，多休息，做HHP去脂降粘技术治疗，该技术是纯物理疗法。去脂降粘术：解放军第303医院血脂血粘中心的高科技全封闭血脂去除系统，进行无痛
如果饮食控制不了的话可服用降脂药,甘油三脂高可服力平脂并加强锻炼
降血糖的食物
南瓜：南瓜籽治疗糖尿病效果不错。用南瓜50克、赤小豆40克、海带10克。加水入砂锅内煮沸，豆烂后食用。
冬瓜：用冬瓜30克、麦冬30克、黄连9克，加水入砂锅内煎煮食用。
洋葱：可用洋葱l00克、豇豆100克，加水入砂锅煮后食用。
萝卜：用绿豆Z00克、梨一个、萝卜250克，加水入砂锅煎煮后食用。
山药：用山药50克、鸽肉500克、盐少许，加水入砂锅饨后食用。血糖高血脂高饮食- 血糖高的人非常容易并发脂质代谢紊乱，你父亲目前糖尿病合并高血脂，将来发生动脉粥样硬化疾病如：高血压及心脏病的几率也非常大。因此，目
苦瓜：其性寒味苦，有明显降血压作用。把苦瓜晒干碾碎成粉，经常服用对糖尿病有较好辅助治疗作用。
玉米：胆固醇血糖血脂高具有利尿退肿、降血糖、止血功效。用猪胰2只、玉米须50克，加水入砂锅煮后食用。
